当院は、TVでも紹介される大手グループの整骨院です
当院のご紹介動画
- 周りからよく姿勢が悪いと言われる
- 良い姿勢でキープできない
- 首や肩こりがひどくなる
- 長時間座っていることが辛い
- すぐ横になりたくなる
もう大丈夫です。
当院には、長時間テレワークで不良姿勢にお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。
長時間テレワークにより不良姿勢は放っておくと、首肩周りの症状や、腰痛などに発展する場合がありますので注意が必要です。
症状が重くならないうちに、当院までお気軽にご相談ください。
一般的な「長時間テレワークで不良姿勢」の対処法とは？
一般的には
- ストレッチ
- 生活習慣の指導
などを行うのが一般的です。
しかし、それでは根本的な解決は望めず、 長年悩み続けている方が多くいらっしゃいます。
それでは、どうすれば長時間テレワークで不良姿勢がスッキリ改善に向かうようになるのでしょうか？
当院での「長時間テレワークで不良姿勢」に対するアプローチ
当院では、長時間テレワークで不良姿勢の原因を、
- 骨盤の歪み
- 背骨の歪み
- インナーマッスルの低下
だと考えています。
骨盤や背骨が歪むことで姿勢を正しても筋肉に負担がかかり辛くなるため、不良な姿勢に戻ってしまいます。
また、インナーマッスルが低下することにより、体幹の支持が出来なくなり姿勢がどんどん悪くなってしまいます。
そこで当院では、「骨盤背骨を矯正する器具」で骨の配列を整え、同時に筋肉の緊張を緩和します。
また、鍼灸施術で直接、首や頭周りの血流を促進し、血流を支配している自律神経を整えます。
さらに、、寝ながらできるインナーマッスルトレーニング「EMS（楽トレ）」で、体幹を鍛えます。
もしあなたが長時間テレワークによる姿勢不良でお困りなら、まず一度ご相談ください。
キャンペーン
腰痛が楽に！姿勢も良くしていただき、とても感謝しております
Q．何の症状で来院されましたか？
腰痛
Q．日常生活では、どんなことで悩んでいましたか？
朝起きた時や、仕事中にも辛い痛みを感じていた。
Q．何回目で効果を感じましたか？
全身矯正が終わり、楽トレをやり始めたあたりから痛みがほぼ無くなりました。（約2か月くらい）
Q．今の状態はどうですか？
腰痛だけでなく姿勢も格好良くしていただき、とても感謝しております。
今までのどこの整体よりも効果を実感できています。
今後とも宜しくお願い致します。
20代 男性 H.M様 長岡市在住 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長く立っている事が大変な程姿勢が悪かったのですが、良くなりました
長く立っていられなかったり、中腰での作業の後腰が伸びずにつらくて仰向けで眠ることもできませんでした。
姿勢分析と体験会に参加して、写真を見せてもらいかなり悪いことが分かりました。
その日の施術で痛みが和らいだので、お願いすることにしました。
はじめは施術当日の効果が続かなくて不安もありました。
先生方はよく話を聞いてくれて、生活習慣の改善や歩き方(歩く練習はかなりしました。)も気をつけました。
筋肉がないので、楽トレを始めて、最初は効果が実感できなかったのですが、15回頃から平地でつまづく事が無くなり、自宅でする体操も少しずつできるようになり、姿勢も良くなってきたように思います。
先生方のおかげもあり、30回終わる頃には姿勢も良く、腰も楽になりました。
同時に片頭痛の薬が手放せなかった私が、1ヵ月以上服用していませんでした。
そのこともとても嬉しく、時間がかかりましたが、これからの事を考えると通って良かったと思っています。
50代 女性 I.M様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
体の変化を実感でき、今では通うのが楽しみに
初回、自分では自覚してなかったことが色々わかって驚きました。
実は最初は半信半疑で通い始めたのですが、歩き方を見ていただき、足がすーっと出るようになったり、日々の生活のアドバイスを頂いたり、実際体の変化を感じる事ができるようになってきて、今は通うのが楽しみになってきました。
長年楽な姿勢に慣れてきた体は直ぐに元に戻ろうとしますが、戻らないように気づいた時には姿勢を正したり、自分も変わってきたようです。
40代 女性 H様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
当院は、 イオン長岡店の 2階にあります。
お買い物のついでに寄れるので通いやすいです♫
当院は定休日なしで営業しています。
お仕事や学校帰り、お休みの日でもお気軽にお立ち寄りください。
当院には国家資格を持つ女性スタッフが在籍しています。
女性ならではのお悩みもお気軽にご相談ください。
細かな検査・カウンセリングの上、ていねいにお応えさせていただきます。
当院の施術は、特殊なローラーを用いたソフトな矯正です。
ボキボキ鳴らす矯正は体に負担がかかるため、矯正後に痛みやシビレが出る場合があります。
当院の矯正はそんなご心配なく、小学生の方からご年配の方まで幅広い層のお客様に受けていただける安全な施術です。
当院が行う矯正・鍼灸などの施術は、国家資格を持つスタッフが担当します。
豊富な知識を持つ体のプロですので、表層はもちろん深層にある不調も見逃しません。
お体のお悩みは何でもご相談ください！
イオン長岡店の2階に当院があります
写真は左右にスライドできます
営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00〜13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ▲ |
| 15:00〜20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ▲ | ▲ |
▲10:00〜18:00
キャンペーン
はじめまして！”長岡名倉堂鍼灸院・整骨院” 院長の外角です。
人間には生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力、回復する力『自然治癒力』という機能があります。
その『自然治癒力』の機能を最大限に引き出し、1日でも早く辛い症状を改善するようにお手伝いさせていただくのが私たちの仕事です。
お一人お一人のお身体の状態をしっかりと説明させていただき、最善の施術方法をご提案致します。
そして、生活習慣指導やご自宅でできる運動療法等もしっかりとお伝えしていきます。
Q. どのくらいで良くなりますか？
A. 生活習慣やお身体の状態により個人差はありますが、
丁寧にカウンセリングや姿勢分析をもとに施術を行っていきますので、まずはお気軽にご相談ください。
Q. 会社帰りに行きたいのですが、着替えはありますか？
A. はい、当院では着替えが必要な方に、 施術衣、短パンをお貸ししております。
Q. 整体や整骨院というと、ボキボキする痛いイメージがあるのですが・・・
A. はい、当院ではポキポキ、バキバキせず、痛みの出ない特殊な矯正を行っておりますので、ご安心下さい。
お電話ありがとうございます、
長岡名倉堂鍼灸院・整骨院でございます。