長時間テレワークで不良姿勢の悩みを
早期に根本改善へ
- 周りからよく姿勢が悪いと言われる
- 良い姿勢でキープできない
- 首や肩こりがひどくなる
- 長時間座っていることが辛い
- すぐ横になりたくなる
もう大丈夫です。
当院には、長時間テレワークで不良姿勢にお悩みの方を改善に導いている事例が数多くあります。
長時間テレワークにより不良姿勢は放っておくと、首肩周りの症状や、腰痛などに発展する場合がありますので注意が必要です。
症状が重くならないうちに、当院までお気軽にご相談ください。
院内のご紹介
写真は左右にスライドできます
スタッフ一同、心を込めて施術致します！
【年中無休】急な痛みもご安心下さい！
明るく清潔な院内でご好評いただいております！
元気な笑顔でお迎え致します！
| 住所 | 新潟県長岡市古正寺1-249-1 イオン長岡店2F ⇒詳しいアクセスを確認する |
| TEL | 0258-94-5238 |
| 受付時間 | 9時〜12時、15時〜20時 |
| 定休日 | 年中無休 |
受付時間
9時〜12時、15時〜20時 ※年中無休
そもそも「長時間テレワークで不良姿勢」とは？
長時間テレワークで不良姿勢は、在宅ワークなどにより同じ姿勢が続いたり、座っていることが辛くなり横になってしまい骨格の歪みなどに発展してしまいます。
姿勢だけでなく首肩や腰に痛みを伴うことも少なくありません。
腰痛が楽に！姿勢も良くしていただき、とても感謝しております
Q．何の症状で来院されましたか？
腰痛
Q．日常生活では、どんなことで悩んでいましたか？
朝起きた時や、仕事中にも辛い痛みを感じていた。
Q．何回目で効果を感じましたか？
全身矯正が終わり、楽トレをやり始めたあたりから痛みがほぼ無くなりました。（約2か月くらい）
Q．今の状態はどうですか？
腰痛だけでなく姿勢も格好良くしていただき、とても感謝しております。
今までのどこの整体よりも効果を実感できています。
今後とも宜しくお願い致します。
20代 男性 H.M様 長岡市在住 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
長く立っている事が大変な程姿勢が悪かったのですが、良くなりました
長く立っていられなかったり、中腰での作業の後腰が伸びずにつらくて仰向けで眠ることもできませんでした。
姿勢分析と体験会に参加して、写真を見せてもらいかなり悪いことが分かりました。
その日の施術で痛みが和らいだので、お願いすることにしました。
はじめは施術当日の効果が続かなくて不安もありました。
先生方はよく話を聞いてくれて、生活習慣の改善や歩き方(歩く練習はかなりしました。)も気をつけました。
筋肉がないので、楽トレを始めて、最初は効果が実感できなかったのですが、15回頃から平地でつまづく事が無くなり、自宅でする体操も少しずつできるようになり、姿勢も良くなってきたように思います。
先生方のおかげもあり、30回終わる頃には姿勢も良く、腰も楽になりました。
同時に片頭痛の薬が手放せなかった私が、1ヵ月以上服用していませんでした。
そのこともとても嬉しく、時間がかかりましたが、これからの事を考えると通って良かったと思っています。
50代 女性 I.M様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
体の変化を実感でき、今では通うのが楽しみに
初回、自分では自覚してなかったことが色々わかって驚きました。
実は最初は半信半疑で通い始めたのですが、歩き方を見ていただき、足がすーっと出るようになったり、日々の生活のアドバイスを頂いたり、実際体の変化を感じる事ができるようになってきて、今は通うのが楽しみになってきました。
長年楽な姿勢に慣れてきた体は直ぐに元に戻ろうとしますが、戻らないように気づいた時には姿勢を正したり、自分も変わってきたようです。
40代 女性 H様
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「長時間テレワークで不良姿勢」の対処法とは？
一般的には
- ストレッチ
- 生活習慣の指導
などを行うのが一般的です。
しかし、それでは根本的な解決は望めず、 長年悩み続けている方が多くいらっしゃいます。
それでは、どうすれば長時間テレワークで不良姿勢がスッキリ改善に向かうようになるのでしょうか？
当院での「長時間テレワークで不良姿勢」に対するアプローチ
当院では、長時間テレワークで不良姿勢の原因を、
- 骨盤の歪み
- 背骨の歪み
- インナーマッスルの低下
だと考えています。
骨盤や背骨が歪むことで姿勢を正しても筋肉に負担がかかり辛くなるため、不良な姿勢に戻ってしまいます。
また、インナーマッスルが低下することにより、体幹の支持が出来なくなり姿勢がどんどん悪くなってしまいます。
そこで当院では、「骨盤背骨を矯正する器具」で骨の配列を整え、同時に筋肉の緊張を緩和します。
また、鍼灸施術で直接、首や頭周りの血流を促進し、血流を支配している自律神経を整えます。
さらに、、寝ながらできるインナーマッスルトレーニング「EMS（楽トレ）」で、体幹を鍛えます。
もしあなたが長時間テレワークによる姿勢不良でお困りなら、まず一度ご相談ください。
もしあなたが長時間テレワークによる姿勢不良でお困りでしたら、ぜひ当院にお気軽にご相談ください。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
受付時間
9時〜12時、15時〜20時 ※年中無休
はじめまして！”長岡名倉堂鍼灸整骨院” 院長の外角です。
人間には生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力、回復する力『自然治癒力』という機能があります。
その『自然治癒力』の機能を最大限に引き出し、1日でも早く辛い症状を改善するようにお手伝いさせていただくのが私たちの仕事です。
お一人お一人のお身体の状態をしっかりと説明させていただき、最善の施術方法をご提案致します。
そして、生活習慣指導やご自宅でできる運動療法等もしっかりとお伝えしていきます。
当院とお客様”二人三脚”で症状の早期回復を目指していきます。
皆様のご来院心よりお待ちしております。
「他の整骨院に通っているものの良くならない。」
そんな方に、私は自信も持って長岡名倉堂鍼灸整骨院をお薦め致します。
肩や首のコリ、膝痛、腰痛など様々なお悩みを抱えていらっしゃる方は多数います。
また、毎日のお仕事の疲労などにより自律神経が乱れ、様々なお悩みを訴える方が沢山いらっしゃいます。
そんな方に対して、医療としての処置は最大限に行っております。
しかし、100%の症状改善は非常に難しいのが現状であります。
そんなときこそ、長岡名倉堂鍼灸整骨院はとても有効的です。
人が触れて施術することで、症状の緩和だけではなく根本解決に繋がることも少なくありません。
医療サポートというよりは、むしろメインの施術になれると考えています。
長岡名倉堂鍼灸整骨院は、日々技術の研鑽に努め、地域になくてはならない存在であり続けている稀有な才能を持った整骨院です。
長岡名倉堂鍼灸整骨院では構造医学の考えを基にした施術を実践され、驚くべく数多く改善例があり、成果を挙げられております。
辛い症状が内科、整形外科で解決しないとき、是非一度長岡名倉堂鍼灸整骨院にお悩みを相談してみてください。
きっとあなたの症状改善の為に全力を尽くしてくれることかと思います。
ホリスティック医療（全人的医療）という言葉を聞いたことがある方はいらっしゃいますか？
これは、対症療法を発展させてきた現代医学と、根本原因の解消・未病の解消を発展させてきた東洋医学と中医学が一つに融合されようとしている段階ではないかと考えています。
いわゆる、それは『本物の医療』という事です。
現代医学、東洋医学、中医学、リラクゼーション等それぞれの専門家が一丸となって不調に悩む方のお手伝いをする。
そのような環境で尽力するのが我々の責務ですが、なかなか院内外でチームを組んだ施術を提供できている院は多くありません。
しかし、今回推薦させて頂く長岡名倉堂鍼灸整骨院さんは、慢性症状や不妊に東洋医学、中医学を取り入れながら様々な施術を提供され、肩こりや腰痛、しびれに悩む方や不妊に悩む方、どこに行っても変わらない方々に、慢性症状はもちろん、生活習慣の改善や悩み事の相談、懐妊する身体作りのサポートまで、全人的医療を実践されています。
理想的なサービスを提供されている長岡名倉堂鍼灸整骨院さんのご活動が広まる事で、日本全体の医療の質まで高くなると想像できます。
なので私は、自信を持って長岡名倉堂鍼灸整骨院さんをお勧めします。
当院の施術者は全員、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を所持しています。
資格なしや民間資格のみで働けるマッサージ店などと違います。
豊富な身体に関する知識により、最適な施術をお客様に提案しています。
そして、当院では特殊な施術ベッドと特殊なローラーを使った独自の施術法を行っています。
骨格バランスを整えるこの施術法は、ここでしか受けることはできません。
全国各地から続々とお客様が来院されているほどです。
マッサージ店などの民間資格とは違い、当院の施術者は柔道整復師、鍼灸師といった国家資格を保有しています。
身体の知識が豊富な我々だからこそ、お客様に的確な施術とアドバイスをご提案することができます。
また、当院では特殊な施術ベッドと特殊なローラーを使い骨格バランスを整える、独自の施術法を行っています。
ここでしか受けられないこの施術法を受けに、各地からお客様が殺到されています。
当院では、施術の前に必ず姿勢分析を行っています。
お身体の現状を、写真を通し客観的に、そしてしっかり分析していきます。 分析結果は、お客様に分かりやすく説明しています。
「こんなところに原因が？」「こんなに悪かったの？！」と驚かれる方もいらっしゃいます。
ご自分の身体の現状を知ることで、適切な施術を行えることはもちろん、施術を受ける心がまえ・日常習慣の改善意識が高まります。
「どこに行っても同じだろう…」 「何年も我慢していて痛みになれちゃった…」 「本当に良くなるの？」 とお悩みの方は多くいらっしゃいますが、心配は無用です。
当院では、1回目の施術から変化を実感された方が大勢いらっしゃいます。
確かな技術と知識で痛みの原因を追求したうえで施術を行うので、痛みもしっかり軽減させることができます。
安心してご来院ください。
不調の原因の１つとして、『運動不足による筋力の低下』があります。
ですが、心当たりがあっても、定期的な運動が難しい方も多いかと思います。
そこで、寝ているだけでインナーマッスル（体幹の筋肉）を鍛えられる最新のマシンを、当院では導入しています。
複合高周波により、30分間で9,000回、筋肉を収縮させることのできる世界特許のトレーニング機器で、不調の原因解消に効果が期待できます。
受付時間
9時〜12時、15時〜20時 ※年中無休
当院のホームページをここまで読んでいただき、ありがとうございます。
当院では、カウンセリング時に辛い症状の原因は何か？それを見つけるためにとにかくお客様のお話をしっかり伺うことを心がけています。
どんな些細なことでも構いません。私と身体のことについて、じっくりお話をしましょう。
施術では、「そこそこ！」と思わず言っていただけるように、お身体を触り分け 辛い部分の確認と改善に向けてアプローチしていきます。
これまで私が施術を行った方の中に、毎日ウォーキングするのが日課の方がいらっしゃいました。
毎日の日課だったものの、膝の痛みが辛く平坦な道を歩くのすらままならなくなってしまいました。
何年もその悩みを抱えておられ、諦めかけていた時に、私と出会われたのです。
先に申しますと、数回の施術でほとんど異常のない歩行ができるようになられました。
非常に喜んでいただけ、毎日楽しくウォーキングされています。
とても充実した様子が印象的で、私の中でも大切なお声となりました。
私がしたことは、骨格の矯正で身体の軸を整え、痛めた筋肉にアプローチしたこと。
あとは、セルフケアについてしっかりとアドバイスさせていただいたことです。
難しいことや、痛みをともなう施術はありません。
あなたの悩みにも対応できると考えています。
不安なことや疑問があれば、どんな事でも私にご相談ください。
あなたからのご連絡をお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
長岡名倉堂鍼灸整骨院でございます。