PMS（月経前症候群）

PMSは別名「月経前症候群」と言い、生理２週間前から生理になるまでに起こる様々な症状のことを言います。

原因としては、女性ホルモンの乱れ・血行不良・内臓の歪み・疲労と言われています。
また、アルコールやチョコレートなどの食生活、ストレスなども誘発原因になります。

症状としては、

• イライラ・憂鬱などの気分の浮き沈み
• 不眠・過眠
• 拒食・過食
• 腹痛・腰痛
• 頭痛
• めまい・吐き気・嘔吐

など、様々な症状が起こります。

また、生理痛もある方は、月の半分程度、不調を感じてしまうこともあります。

一般的にPMSの治療は、内科や女性クリニックで薬を処方される場合が多いです。

• 低用量ピル
• 鎮痛剤

などです。

また食生活の指導やストレスの軽減・適度な運動なども指導されることもあります。

もちろん、これらの処置でPMSの症状が緩和することも少なくありませんが、
「薬を飲み続けるのはいやだ」
「不妊症にならないか不安だ」
「処置を続けているがなかなか緩和しない」
などといったお悩みが消えないことも少なくありません。

では、どうすればPMSの症状を改善に導くことができるのでしょうか？

長岡名倉堂鍼灸整骨院ではPMSの原因として

• 骨盤の歪み
• 背骨の捻れ

と考えています。

子宮に着く骨盤底筋は骨盤に付着し、骨盤が歪んでしまうと骨盤底筋まで歪みが生じてしまいます。
なのでしっかりと骨盤を整えるために矯正を行います。
また背骨が捻れてる場合も同様に骨盤が歪んでしまうので専用のローラーを用いて背骨の捻れを取る施術を行います。

子宮やホルモン（自律神経）に関係の深い背骨・骨盤を矯正することPMSの症状を改善に導くことができるのです。

もしあなたがPMSでお困りでしたら、是非当院にお気軽にご相談ください。
あなたのご来院心よりお待ちしております。

はじめまして！”長岡名倉堂鍼灸整骨院” 院長の外角です。

人間には生まれながらにして持っている、ケガや病気を治す力、回復する力『自然治癒力』という機能があります。

その『自然治癒力』の機能を最大限に引き出し、1日でも早く辛い症状を改善するようにお手伝いさせていただくのが私たちの仕事です。

お一人お一人のお身体の状態をしっかりと説明させていただき、最善の施術方法をご提案致します。

そして、生活習慣指導やご自宅でできる運動療法等もしっかりとお伝えしていきます。

当院とお客様”二人三脚”で症状の早期回復を目指していきます。

皆様のご来院心よりお待ちしております。

当院の施術者は全員、柔道整復師や鍼灸師などの国家資格を所持しています。

資格なしや民間資格のみで働けるマッサージ店などと違います。
豊富な身体に関する知識により、最適な施術をお客様に提案しています。

そして、当院では特殊な施術ベッドと特殊なローラーを使った独自の施術法を行っています。

骨格バランスを整えるこの施術法は、ここでしか受けることはできません。
全国各地から続々とお客様が来院されているほどです。

マッサージ店などの民間資格とは違い、当院の施術者は柔道整復師、鍼灸師といった国家資格を保有しています。

身体の知識が豊富な我々だからこそ、お客様に的確な施術とアドバイスをご提案することができます。

また、当院では特殊な施術ベッドと特殊なローラーを使い骨格バランスを整える、独自の施術法を行っています。

ここでしか受けられないこの施術法を受けに、各地からお客様が殺到されています。

当院では、施術の前に必ず姿勢分析を行っています。

お身体の現状を、写真を通し客観的に、そしてしっかり分析していきます。 分析結果は、お客様に分かりやすく説明しています。

「こんなところに原因が？」「こんなに悪かったの？！」と驚かれる方もいらっしゃいます。

ご自分の身体の現状を知ることで、適切な施術を行えることはもちろん、施術を受ける心がまえ・日常習慣の改善意識が高まります。

「どこに行っても同じだろう…」 「何年も我慢していて痛みになれちゃった…」 「本当に良くなるの？」 とお悩みの方は多くいらっしゃいますが、心配は無用です。

当院では、1回目の施術から変化を実感された方が大勢いらっしゃいます。

確かな技術と知識で痛みの原因を追求したうえで施術を行うので、痛みもしっかり軽減させることができます。

安心してご来院ください。

不調の原因の１つとして、『運動不足による筋力の低下』があります。
ですが、心当たりがあっても、定期的な運動が難しい方も多いかと思います。

そこで、寝ているだけでインナーマッスル（体幹の筋肉）を鍛えられる最新のマシンを、当院では導入しています。

複合高周波により、30分間で9,000回、筋肉を収縮させることのできる世界特許のトレーニング機器で、不調の原因解消に効果が期待できます。

当院のホームページをここまで読んでいただき、ありがとうございます。

当院では、カウンセリング時に辛い症状の原因は何か？それを見つけるためにとにかくお客様のお話をしっかり伺うことを心がけています。

どんな些細なことでも構いません。私と身体のことについて、じっくりお話をしましょう。

施術では、「そこそこ！」と思わず言っていただけるように、お身体を触り分け 辛い部分の確認と改善に向けてアプローチしていきます。

これまで私が施術を行った方の中に、毎日ウォーキングするのが日課の方がいらっしゃいました。

毎日の日課だったものの、膝の痛みが辛く平坦な道を歩くのすらままならなくなってしまいました。

何年もその悩みを抱えておられ、諦めかけていた時に、私と出会われたのです。

先に申しますと、数回の施術でほとんど異常のない歩行ができるようになられました。
非常に喜んでいただけ、毎日楽しくウォーキングされています。
とても充実した様子が印象的で、私の中でも大切なお声となりました。

私がしたことは、骨格の矯正で身体の軸を整え、痛めた筋肉にアプローチしたこと。
あとは、セルフケアについてしっかりとアドバイスさせていただいたことです。

難しいことや、痛みをともなう施術はありません。
あなたの悩みにも対応できると考えています。

不安なことや疑問があれば、どんな事でも私にご相談ください。
あなたからのご連絡をお待ちしております。